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Den Herbstanfang habe ich gemütlich in meiner Infrarotkabine zelebriert. Ich liebe ja den Herbst. Das mag auch daran liegen, dass ich ein „Herbstkind“ bin und mich deshalb in dieser Jahreszeit ganz besonders wohlfühle. Wenn sich die Blätter verfärben und das … Weiterlesen →

Na, das waren ja ein paar heiße Tage. Temperaturen wie in Afrika und strahlend blauer Himmel. Endlich Sommer, aber die ungewohnte Hitze hat auch ihre Schattenseiten. Viele von uns haben unter Müdigkeit und Erschöpfung gelitten- kein Wunder, denn der Kreislauf … Weiterlesen →