Hallo ihr Lieben,

heute regnet es mal wieder, seit langem. Wir wollen mal nicht meckern, denn das Wetter war ja lange schön. Wem es aber genauso wie mir geht, wenn er statt blauem Himmel graue Wolken sieht, der weiß: es kann ganz schön aufs Gemüt drücken…

Wie schön, dass ich meine Infrarot-Wärmekabine habe Da ist nämlich ein Wechsellicht integriert. Wie ihr vielleicht wisst üben die Farben des Lichts verschiedene Wirkungen und Reize auf uns aus.

In meiner Kabine stehen sechs verschiedene Farben zur Verfügung. Jedes Einzelne mit einer anderen Wirkung und separat einstellbar!

Eine Beschreibung der einzelnen Farben findet ihr hier.  Meine Favoriten sind zur Zeit Rot und Blau. Es ist übrigens nicht sinnvoll während der Sitzung zu wechseln. Also hinsetzen und auf sich wirken lassen. Ich persönlich bin sehr empfänglich dafür, denn genauso wie Musik oder Parfum geht auch Licht bei mir direkt an die Psyche. Es wirkt, und das im Zusammenklang mit der Wärme….ich komme aus dem Schwärmen kaum noch raus. Einfach ein Kurzurlaub in den eigenen vier Wänden.

Bis bald!

Ich bin grad gelandet. So ein Flug hat schon was faszinierendes, wenn ich danach nicht immer so schwere und müde Beine hätte. Mein Besuch in Berlin war zudem sehr laufintensiv und anstrengend. Ich kann euch gar nicht sagen wie sehr ich mich auf meine IR-Kabine freute. Wusstet ihr eigentlich, dass man den Fußbereich einzeln zuschalten kann? Das habe ich natürlich gleich für mich genutzt! 20 Minuten saß ich drin und spürte direkt eine Linderung. Es ist wie ein Kurzurlaub auf einem Quadratmeter. Man holt sich quasi den Strand nach Hause ohne lästigen Sonnenbrand.

Meine müden Beine sind nun wieder gut durchblutet, warm und vor allem FIT!

Frau Laudien die für uns den Langzeit Test der Infrarot Wärmakabine macht, hat die Anlieferung gefilmt. Hier das Resultat. Kein Profi Werbefilm, sondern einfach so wie im echten Leben
So werden unsere Infrarot Wärmekabinen angeliefert und aufgebaut

Weiteres über den Langzeittest “Infrarot Wärmekabinen” wird Frau Laudien hier berichten.

Die my-sauna GmbH hat ein Ladengeschäft, wenige Kilometer von uns entfernt. Vor einigen Tagen waren wir dort zu Besuch. Es sind ca. ein duzend Kabinen ausgestellt. Eine richtig gute Auswahl. Aber das war nicht der Hauptgrund des Besuches: es gibt dort einen abgetrennten Raum mit Dusche, in dem zwei Kabinen zum Testschwitzen bereit stehen. Und das war unser Ziel.

Wir haben eine traditionelle Sauna, die wir aber so gut wie nie nutzen.Das Aufwärmen dauert zu lange, und meine Frau mag die große Hitze nicht. Ich mag die Hitze, vertrage diese aber mit zunehmendem Alter immer weniger. Ein Sauna ist zwar Kreislauf stärkend, aber wenn man schon Probleme damit hat, dann kann sie auch kreislaufbelastend sein. Was machen mit der Sauna und den Raum in der sie steht? Ein wenig Recherche im Internet und die Idee war geboren: eine Infrarot Wärmekabine scheint die Lösung zu sein.

Daher unser Besuch im Ladengeschäft bei my-sauna GmbH. Das Resultat: unsere Erwartungen wurden weit übertroffen. Ich war der Meinung dass ich bei den milden 50 Grad nie und nimmer ins Schwitzen kommen würde. Weit gefehlt! Das Gegenteil ist der Fall. Und das Schöne: hinterher ist man vitalisiert. Man fühlt sich richtig wohl.

Somit ist unsere Entscheidung gefallen: raus mit der Sauna und rein mit der Infrarotkabine.

Der Wechsel wird noch einige Zeit in Anspruch nehmen. Der Raum muss komplett renoviert werden. Ich berichte dann hier, wenn die Infrarotkabine steht. Wird im Herbst der Fall sein.